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以下三类人群不适合爬山

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发表于 2020-5-22 16:06:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、关节疾病:爬山时,膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损,损伤骨质,造成关节肿胀、疼痛等不适症状;

2、心脑血管疾病:爬山是一项耗氧量很大运动,体力消耗较大,老年人登山会加重心脏负荷,容易诱发疾病;

3、慢性疾病:高血压、肾病、血液病、慢性气管炎和痛风等。 ​ ​​​​
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